зачем идти в телесные двигательные практики:
ты, я, он, она
у каждого из нас есть в теле заблокированные эмоции и блоки, которые не дают по-настоящему вздохнуть всей грудью, на телесно-двигательных практиках начинают выходить не прожитые эмоции и блоки, которые сидят годами. это подобно высвобождению, и выходят они потому что на практиках мы проживаем через тело и контакт с ним новые глубины и осознания себя и своего тела.
. . .
тело не обмануть, если сознание может сопротивляться идти в такое расширение, то тело не хрена не обманешь!
оно обязательно проявит: через мурашки, болезни, слёзы, пот, жар и все что угодно, когда ты его обманываешь или блокируешь его сигналы!
🧠 но сознание сопротивляется, поэтому перед практиками может идти сопротивление! сломается машина, вдруг что то случиться и обязательно пойдёт что то не так, лишь бы не идти)
самый прикол - это создаёшь ты!☝🏻
во время практик идёт диалог с телом:
через эмоции, слёзы, смех, движения, мурашки, любовь, начинает выходить боль и приходит освобождение!
конечно не достаточно придти один раз!
свобода в теле, в сознании и соединение с душой - это путь! и можно его начать с таких практик.
на практику идут с разными запросами:
- проявиться
- раскрепоститься
- почувствовать тело и наладить контакт
- найти новый контакт в паре
- почувствовать свою сексуальность
- позаботься о себе
- повеселиться, наполниться и зарядиться
- рассоздать какие то блоки
- услышать себя
- найти близких людей
запросы разные, но страшно идти всем, потому что за этим - расширение, новый ты, это не про зону привычного комфорта!
но после практики всегда хорошо, всегда про любовь и такую незыблемую любовь к себе и к другим!
3 апреля в 16.00 в Москве и 9 апреля в Калининграде приглашаю вас на практику «через движение и тело»
это про уют и любовь в тебе и во вне🤍 и поддержку
